Hvordan gjøre stresset til din venn

I foredraget deler psykolog Ellisiv sine beste tips til hvordan dra nytte av det uunngåelige hverdagsstresset.

Du får innblikk i nyttige tankesett og verktøy som hjelper deg å forebygge stress, samt øke følelsen din av kontroll og tilfredshet i hverdagen.

Dette vil du lære

  • Hvordan skape en mer meningsfull jobbhverdag
  • Hvordan bli mer motstandsdyktig mot stress
  • Verktøy for å regulere stress gjennom kropp og sinn

Om Ellisiv

Ellisiv jobber fulltid som psykolog ved Senter for Stress og Traumepsykologi i Oslo. Hun har jobbet som psykolog i både offentlig og privat sektor, og senest også som veileder og teamleder ved Oslo universitetssykehus. Ellisiv fullførte sin doktorgrad i psykologi (DPsych) ved City University London i 2013 og avsluttet en spesialisering i psykoterapigjennom Norsk psykologforening (NPF) i 2018.

I tillegg til å jobbe en-til-en med klienter med et bredt spekter av problemstillinger og lidelser har hun mye erfaring som foredragsholder i ulike organisasjoner og virksomheter. Relevantetemaer er stresshåndtering, kommunikasjon, ivaretakelse av hjelpere osv.

Sikre deg billett i dag!

PRIS 290,-